《福格行为模型》：让你爱上无痛自律 改变行为从来不需要强大的意志力，也不需要痛苦的坚持，你只需要理解行为发生的底层逻辑，然后轻轻推一把，行为就会自然发生。#好书推荐 #习惯 #自律 #好书分享 #福格行为模型

【文轩】福格行为模型 心理学

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张雪峰老师出了一套专为高中生设计的提分笔记，不分版本，全国通用。#高中数学#学霸笔记#好书推荐#家长必读#图文热点来了

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