
一根绳梯就能带孩子做#感统训练 孩子身体不协调专注力差,
发布时间:2025-09-20 13:31:37
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娃个子矮还不爱动?别等啦!一根绳梯就能解锁体能密码~每天10分钟带着娃练,黄金生长期可不等人,坚持就会有惊喜!#体能训练 #儿童运动 #运动长高 #身高管理 #感统训练
2025-09-15 18:27:15
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当你开始注重#力量训练 ,紧致有型的身材就离你不远了,一对小哑铃,每天坚持20-30分钟,不知不觉手臂细了 肩膀好看了 背也薄了#居家锻练 #健身 #肩背训练 #减肥黄金三十天来了
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