胳膊粗大膀子的人,臂力棒,每天200个,胸肌饱满了,手臂💪有力,直角肌更明显,肚子小了,背薄也了,整个身材气质上来了#臂力棒 #日常锻炼 #强身健体正能量#居家锻炼
发布时间:2025-10-09 21:44:20
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2025-08-06 00:04:57
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