《当对方说你“总不改”，这样回效果翻倍》 听到指责时，别急着辩解，这是一种无效的对抗。 公式应用：【先共情，再请教】 → 普通人：急于辩解（“我改了”），引发争吵。 → 引导型恋人：先共情（“跟不上你期待”），再请教（“具体告诉我，我进步更快”）。 把对方的指责，变成共同进步的解决方案。 晚上教如何安慰有【过去阴影】的人。 公式不是死的，是活的。关注我，每天一个场景。 #言值 #引导型恋人 #沟通公式 #非暴力沟通 #情侣吵架

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