动用到整个腹部的正骆驼。 把动作做深！感觉就完全不一样。所以肚皮舞是真的可以开发到最深层的小肌肉的。#肚皮舞东方舞 #肚皮舞正骆驼 #内核心 #女性能量提升 #肚皮舞基本功

100节！《肚皮舞基本功带练课》技巧教学沉浸式带练

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2025-09-06 10:00:00

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你了解孩子的兴趣、特长和潜能吗？ 你尊重他们的个性与表达吗？ 你能感受到他们身上那份独一无二的创造力吗？ 如果不能， 想拥有亲密的亲子关系、和谐的家庭氛围， 也许，我们都该先停下脚步， 好好反思—— 是不是，我们距离孩子的心，太远了？ #家庭关系#亲子关系#原生家庭 #沁一心理 照见你心

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【《Journey to the West》英文版西游记原版动画108集绘本西游记动画】#西游记动画片 #趣味英语 #磨耳朵英语启蒙

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夜跑闲聊，大学四六级多少分对保研和考研有利，需不需要雅思托福？#医学考研#考研保研 #四六级考试

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