第27天

【嘴角上扬专属】果冻拉力器背部训练肩颈拉伸八字弹力绳开背瑜伽带

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#居家健身 #在家运动 #拉背条 拉背训练，每天坚持200下，你会越来越喜欢自己。

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361°运动鞋男鞋秋冬季加绒新款舒适休闲棉鞋保暖加厚百搭高帮板鞋#361运动男鞋#高帮百搭板鞋

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大毛老师亲自推荐的钓鱼服，喜欢同款的抓紧来一件！ #钓鱼服#防晒衣#钓鱼那些事#钓鱼人 #钓鱼大师

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😍秋冬天的第一件羊毛~ 这件美利奴羊毛针织衫，简直是为秋冬天量身定做～100%羊毛材质特别柔软亲肤，贴身穿好舒服，而且保暖性也很可，天冷的时候穿正合适。作为运动内搭或者日常外穿都超棒，能轻松搭配各种外套，打造出不同风格的 look。修身的版型还能很好地勾勒身材线条，爱了爱了💕​​#米利诺​ ​​#美利奴羊毛针织打底​ ​​#女士半拉链提花毛衣​ ​​#美丽诺羊毛​ ​​#户外运动滑雪徒步上衣​

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姐妹们你们经历过手麻吗？半夜被手麻到惊醒，从我每天打卡甩手操这种症状慢慢消失了，这种操简单又有效果，大家可以一起练。#甩手操每天10分钟

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